Региональный телефон: (495) 651-98-88
Федеральный телефон: 8 (800) 200-84-74

Видеокурс

Наш центр стремится создать оптимальные условия для снижения веса и предлагает всем, кто не имеет возможность посетить клинику, приобрести специальные курсы для похудения под руководством доктора М.А Гаврилова в формате видео.
Видеокурс — это полноценная программа снижения веса, которую можно проходить как дома, так и на отдыхе. Для него нужен лишь DVD-проигрыватель и телевизор, или домашний кинотеатр, или компьютер с функцией просмотра DVD-дисков.
В нашем центре видеокурсы для похудения проходят в формате 4 дня по два часа каждый. Видеокурс снабжен комплектом методических пособий, включающих основные разъяснения по психологическим рекомендациям, принципы рационального питания, таблицу калорийности, пример дневника питания, меню на первую неделю и многое другое.
Видеокурс проводит непосредственно автор метода — Гаврилов Михаил Алексеевич.
Перед началом использования видеокурса желательно сдать общий и биохимический анализы крови и проконсультироваться с врачом-терапевтом и эндокринологом с целью исключения противопоказаний.

Дополнительные возможности, предоставляемые клиентам, которые приобрели видеокурс:

  1. Интернет-сопровождение интернет-консультантом центра доктора Гаврилова в течение месяца в личном кабинете, имеющем полный набор инструментов для формирования навыков нового пищевого поведения.
  2. Бесплатные поддерживающие и обучающие вебинары для клиентов, а также контрольные встречи-вебинары на нашем сайте.
  3. Бесплатные групповые консультации (1–4 раза в месяц)*.
  4. Недели профилактики возврата веса* (2–4 раза в год) – диагностика количественного состава тела, психодиагностика, консультации врачей и психологов.

Средняя скорость снижения веса

(зависит от начального веса, роста, возраста, состояния здоровья, физической активности и выполнения рекомендаций):

  • Первый месяц: женщины — 3-5 кг (+1 кг), мужчины — 5-8 кг (+2 кг).
  • Последующие месяцы вплоть до достижения желаемого результата: женщины - 2-3 кг (+1 кг), мужчины – 3-5 кг (+1 кг).

Методы, применяемые в программе

Используется свыше двадцати техник и методов. Их можно разделить на психологические, в том числе с использованием Интернет, и психофизиологические. Многие защищены патентами и авторскими свидетельствами.

Видеокурс позволяет системно настроить организм на снижение веса, повышает мотивацию, способствует формированию действенных целей для достижения результата, учит правильно и рационально питаться, позволяет создать устойчивые рефлексы, способные обеспечивать полноценную сытость в процессе похудения, оздоравливает и, главное, учит сохранять достигнутый результат.

Уникальная технология аудиовизуальной стимуляции (АВС), а также упражнения образовательной кинесиологии, применяемые в видеокурсе, способствуют быстрому освоению новых навыков пищевого поведения, что позволяет видеокурсу быть полноценным домашним психофизиологическим «тренажером» для создания стройности.

В видеокурсе не используется:

  • директивный гипноз и кодирование;
  • не даются рекомендации по применению голодания, диет и тяжелых физических нагрузок.


Состав программы



Результаты программы